Diari guidati per la crescita personale

Sviluppa le abitudini che cambieranno la tua vita con i nostri piani semplici e basati sulla scienza per il benessere mentale.

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These science-based guided journals are just what you need to kickstart your best version

  • Ricabliamo il vostro cervello

    I nostri programmi trasformano metodi scientifici comprovati in semplici sfide quotidiane che ricablano il vostro cervello, creano nuove abitudini e cambiano la vostra vita.

  • Rimanete motivati

    I diari di Youlosophy includono sfide quotidiane illustrate per mantenere la motivazione e l'ispirazione durante tutto il percorso. Il nostro approccio creativo-scientifico è ciò che rende i nostri diari così unici e di successo.

  • Sentiti subito meglio

    Le sfide quotidiane promuovono la crescita e il diario incoraggia l'introspezione. Le sfide richiedono 5-10 minuti. I benefici durano tutta la vita.